{"title":"🧩 Bänder \u0026 Widerstand","description":"\u003cp data-start=\"1802\" data-end=\"1828\"\u003e👉 flexibel \u0026amp; vielseitig\u003c\/p\u003e\n\u003cul data-start=\"1830\" data-end=\"1883\"\u003e\n\u003cli data-section-id=\"10bbrb5\" data-start=\"1830\" data-end=\"1851\"\u003eWiderstandsbänder\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-section-id=\"1uotl28\" data-start=\"1852\" data-end=\"1883\"\u003eelastische Trainingssysteme\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp data-start=\"1885\" data-end=\"1898\"\u003e👉 ideal für:\u003c\/p\u003e\n\u003cul data-start=\"1899\" data-end=\"1955\"\u003e\n\u003cli data-section-id=\"suctoi\" data-start=\"1899\" data-end=\"1916\"\u003eKrafttraining\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-section-id=\"ev9ge8\" data-start=\"1917\" data-end=\"1930\"\u003eMobilität\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-section-id=\"14xa3mq\" data-start=\"1931\" data-end=\"1955\"\u003evielseitige Workouts\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e","products":[{"product_id":"ostrovit-resistance-band-5set","title":"Widerstandsbänder Set (5-teilig)","description":"\u003cp\u003eWiderstandsbänder Set (5-teilig) – flexibel trainieren, wann und wo du willst\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eEinfach. Platzsparend. Vielseitig.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eDieses Set aus 5 Widerstandsbändern ermöglicht dir Bewegung und Training ohne Geräte, ohne Studio und ohne großen Platzbedarf.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eIdeal für zuhause, unterwegs oder zwischendurch.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eWarum das sinnvoll ist\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eViele Menschen bewegen sich zu wenig – oft, weil es zu kompliziert ist.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003eMit Widerstandsbändern kannst du:\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eeinfach starten – ohne Vorkenntnisse\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan style=\"font-size: 0.875rem;\"\u003eden Widerstand individuell anpassen\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan style=\"font-size: 0.875rem;\"\u003egelenkschonend trainieren\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan style=\"font-size: 0.875rem;\"\u003eüberall aktiv werden\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e👉 einfach gesagt:\u003cbr\u003eBewegung ohne Ausreden\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eFür wen das geeignet ist\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eEinsteiger ohne Trainingserfahrung\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan style=\"font-size: 0.875rem;\"\u003eMenschen, die zuhause aktiv werden wollen\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan style=\"font-size: 0.875rem;\"\u003efür leichtes Training oder gezielte Übungen\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan style=\"font-size: 0.875rem;\"\u003eauch für Fortgeschrittene als Ergänzung\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e👉 vom Anfänger bis Fortgeschritten – jeder kann es nutzen\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eEinsatzbereiche\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eAlltag \u0026amp; Bewegung\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan style=\"font-size: 0.875rem;\"\u003ekurze Bewegungseinheiten zuhause\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan style=\"font-size: 0.875rem;\"\u003eBüro-Pausen\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan style=\"font-size: 0.875rem;\"\u003eMobilisation und Dehnung\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan style=\"font-size: 0.875rem;\"\u003esanftes Training für den Einstieg\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003eTraining\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eKraftübungen\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan style=\"font-size: 0.875rem;\"\u003eWarm-up\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan style=\"font-size: 0.875rem;\"\u003eMobility\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan style=\"font-size: 0.875rem;\"\u003eErgänzung zum normalen Training\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e👉 perfekt für alle, die flexibel bleiben wollen\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eWas im Set enthalten ist\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e5 Widerstandsbänder (verschiedene Stärken)\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan style=\"font-size: 0.875rem;\"\u003e2 Griffe\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan style=\"font-size: 0.875rem;\"\u003e2 Knöchelriemen\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan style=\"font-size: 0.875rem;\"\u003e1 Türanker\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan style=\"font-size: 0.875rem;\"\u003e1 Tragetasche\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e👉 alles drin – sofort einsatzbereit\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eWiderstandsstufen\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eleicht bis stärkerer Widerstand (ca. 4,5 – 16,6 kg)\u003cbr\u003e👉 individuell kombinierbar\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003eProdukteigenschaften\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e120 cm Länge pro Band\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan style=\"font-size: 0.875rem;\"\u003eplatzsparend \u0026amp; leicht zu transportieren\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan style=\"font-size: 0.875rem;\"\u003eschneller Aufbau\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan style=\"font-size: 0.875rem;\"\u003efür viele Übungen geeignet\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003eProduktdetails\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eMaterial: TPE\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan style=\"font-size: 0.875rem;\"\u003eSet: 5-teilig + Zubehör\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan style=\"font-size: 0.875rem;\"\u003emobil \u0026amp; flexibel einsetzbar\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003ePflege \u0026amp; Sicherheit\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003enach Gebrauch trocken abwischen\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003evor Nutzung auf Schäden prüfen\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan style=\"font-size: 0.875rem;\"\u003eTüranker nur an stabilen Türen verwenden\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e","brand":"Ostrovit","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":57441116717381,"sku":"2630009","price":19.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1000\/9932\/6277\/files\/2630009-1.webp?v=1774035111"}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1000\/9932\/6277\/collections\/Baender_Widerstand.png?v=1774976739","url":"https:\/\/schwarzwald-vital.shop\/collections\/widerstand-bander.oembed","provider":"Schwarzwald Vital","version":"1.0","type":"link"}