Bio - Flohsamenschalen gemahlen

🌱 Bio Flohsamenschalen fein gemahlen

Natürliche Ballaststoffe für deine tägliche Routine

Diese fein vermahlenen Bio-Flohsamenschalen sind eine vielseitige Ergänzung für deine Ernährung. Sie quellen in Flüssigkeit stark auf und eignen sich ideal für eine bewusste Ernährung sowie für die Verarbeitung in der Küche.

💡 Das macht sie besonders

• Sehr hoher Ballaststoffgehalt
  → wertvolle Ergänzung im Alltag
• Stark quellfähig
  → vielseitig einsetzbar in vielen Rezepten
• Fein gemahlen
  → optimale Verarbeitung & bessere Mischbarkeit
• 100 % pflanzlich
  → glutenfrei & vegan
• Bio-Qualität
  → aus kontrolliert biologischem Anbau

🍽️ Vielseitig verwendbar

Perfekt geeignet für:

• Smoothies, Joghurt & Müsli
• Glutenfreies Backen (Bindemittel)
• Soßen & Suppen (natürliches Andicken)
• Vegane Rezepte als Ei-Ersatz

👉 Besonders beliebt in der Low-Carb- und glutenfreien Küche.

🧠 Kurz erklärt

Flohsamenschalen binden ein Vielfaches ihres Eigengewichts an Flüssigkeit.
Dadurch verbessern sie:

• die Konsistenz von Teigen
• die Bindung in Rezepten
• die Struktur glutenfreier Backwaren

📊 Nährwerte (pro 100 g)

• Energie: 193 kcal
• Fett: 0,5 g
  • davon gesättigt: 0,6 g
• Kohlenhydrate: 2 g
  • davon Zucker: 0,2 g
• Ballaststoffe: 88 g
• Eiweiß: 1 g
• Salz: 0,3 g

⚠️ Hinweis zur Anwendung

Immer mit ausreichend Flüssigkeit verwenden, da die Schalen stark quellen.

📦 Lagerung

Kühl, trocken und gut verschlossen lagern.